Gerötete Haut und Couperose

Die Nei­gung der Haut, mit Röt­ungen und erwei­terten Äder­chen (Tele­an­giek­ta­sien) zu rea­gieren, bezeichnet man als Cou­pe­rose.

Oft werden die feinen Äder­chen vom umlie­genden Bin­de­ge­webe nicht gut genug gestützt. Sie weiten sich und sind dann als feine Linien zu erkennen. Hinzu kommt häufig ein eher tro­ckener Haut­zu­stand. Der schüt­zende Fett­film der Haut, der soge­nannte Säu­r­e­schutz­mantel, ist nicht so stark aus­ge­prägt. Dadurch ist die Haut Tem­pe­ra­tu­r­ein­flüssen ver­stärkt aus­ge­setzt.
Eine Cou­pe­rose beginnt meist mit vor­über­ge­hend auf­t­re­tenden Hau­trö­t­ungen, die immer länger bestehen bleiben. Später können die Äder­chen zu Ent­zün­dungen neigen, so dass das kos­me­ti­sche Pro­blem Cou­pe­rose zu einem medi­zi­ni­schen geworden ist: der Haut­krank­heit Rosazea. Diese Ent­zün­dungen der feinen Äder­chen äußern sich sch­ließ­lich durch mehr oder weniger kleine oder große Pickel auf der Haut.

Der Cou­pe­rose vor­beugen und ent­ge­gen­wirken

• Auf­grund des emp­find­li­chen Hautzustandes sollte die Rei­ni­gung mit einer milden Rei­ni­gungs­milch und einem feuch­tig­keits­spen­den­den Gesichts­wasser erfolgen.
• Bei Pee­lings sollte auf bio­lo­gi­sche Pee­lings ohne Sch­leif­körper zurückgegriffen werden.
• Meist sind reich­hal­ti­gere Cremes vor­zu­ziehen, die den Eigen­schutz der Haut unter­stützen. 
• I­deal sind Wirk­stoffe, welche die fei­nen Äder­chen stärken und die Durch­blu­tung der Haut regu­lieren.
• Zum Abde­cken von Röt­ungen bieten sich neu­trale, nicht aus­trock­nende Make-up und Abdeck­s­tifte an.

Was Sie sonst noch tun können
 

• Ver­meiden Sie Rau­chen, Sonne und So­la­rium. Die hierbei frei­ge­setzten freien Ra­di­kale för­dern Ent­zün­dungen. 
• Meiden Sie alles, was die Durch­blu­tung der Haut anregt: Sauna, scharfe Gewürze, Kaffee, Alkohol, sehr heiße Getränke, scharfe Speisen, Stress, Tem­pe­raturschwan­kungen, starkes Reiben, Zie­hen und Mas­sieren an der Haut. 
• Ver­meiden Sie okk­lusiv wir­kende (haut­ver­sch­lie­ßende) Inhalts­stoffe in Kos­me­tik­pro­dukten wie Mine­ralöle, Mi­ne­ral­wachse oder Sili­kone.
• Schützen Sie Ihre Haut durch Son­nen­schutz­präpa­rate mit hohem Licht­schutz­faktor. 
• Eine Gesichts-Lym­ph­drai­nage ent­staut das Gewebe.
• An Rosazea-Pickel­chen nicht herumdrü­cken, da dies den Zustand noch ver­sch­lech­tert. Kom­pressen mit schwarzem Tee wirken lin­dernd. 
• Kon­sul­tieren Sie bei Rosazea auch regelmäßig einen Augen­arzt. Er kann aus­sch­ließen, dass sich eben­falls die feinen Äder­chen im Augen­be­reich ent­zündet haben. Dies kann sonst zu gra­vie­renden Augen­pro­b­lemen führen.